Miért olyan fontos a melltartó?

Nem véletlen, hogy a nők ekkora ügyet csinálnak a mellkérdésből. A férfiak rendkívül nagy figyelmet szentelnek ennek a testrésznek, és szexuálisan izgatónak tartják a látványát. Szendi Gábor kutatómunkájának eredményeképpen arra vezeti vissza ezt a fokozott érdeklődést, hogy leginkább a mell növekedése jelzi, ha egy lányból szexuális életre megérett nő válik, és akár anya is lehet belőle. A mellméret a nemi éréssel kezd növekedésnek indulni, így segít különbséget tenni a nemileg éretlen és érett lányok között. A mell mérete, feszessége pedig ösztrogénmutató, vagyis egyfajta termékenység reklám ez is.

Tudományos és szubjektív magyarázat egyaránt alátámasztja, hogy egy nő nagy gondot fordítson kebleire. Azonban számos természetes módszer is létezik ahelyett, hogy a mellükkel elégedetlen nők kizárólag a plasztikai sebészetben lássák a megoldást. Pedig már egy megfelelő melltartóval sokat lehetne tenni érte! A melltartó legfőbb küldetése ugyanis, hogy egész nap tartsa és védje a nők mellét. Mivel felmérések szerint a nők 70%-a nem megfelelő melltartót hord, cikkünkben ehhez adunk gyakorlati tanácsokat!

A legfontosabb aranyszabályok melltartó választásához

1. Nagyon fontos, hogy ez a ruhadarab megfelelő méretű és jól szellőző legyen. Sokan elfelejtik, hogy az az ideális, amikor megtartja, de nem megemeli, és kényelmetlen pózba erőlteti a melleket. Ez utóbbira vannak speciális formák, de ezeket nem ajánlott egész nap, vagy több napon keresztül hordani.

2. A mellek mérete az idő során változik. Ne feledjétek, erre a testsúlyváltozás, a menstruációs ciklus, és az életkorod változása is hatással van.

3. Kényelem: ez a legfontosabb, ami alapján döntsön egy új darab megvételekor. A pántok illeszkedjenek a teste körvonalához, ne legyenek se túl vékonyak, se túl feszesek. Az oldalrész és a hátrész is elég széles legyen, hogy egyformán tartson mindenhol.

4. Anyag: legjobb a pamut néhány százaléknyi elasztikus szállal keverve. Ez könnyű viselet és nem akadályozza a bőr légzését, allergiát sem okoz. A mikroszálas és szintetikus anyagból készültek is javasoltak, ha jó minőségűek. A selyem azonban már kényes, bonyolult tisztítani és nem praktikus. Alkalmi viseletnek viszont jól alkalmazható!

5. A jó melltartó anélkül emeli ki a mellet és korrigálja az esetleges hibáit, hogy azt észrevennénk. Az az ideális, ha nem csúszkál, és nem kényszeríti természetellenes helyzetbe a kebleket.

6. Így teszteljétek: hajoljon előre, és ha nem mozdul el a melle, akkor jó a méret. Emelje fel a kezét, és ha a melltartó nem csúszik feljebb, akkor nyugodtan hordhatja.

Milyen fazont válasszon? Ez teljes mértékben a mellformától függ! Ezek alapján dönts

* Kisméretű keblek: ebben az esetben is szükség van melltartóra, főleg sportolás és menstruáció előtti és alatti időszakokban. Főleg merevítő nélküli, kényelmes forma ajánlott, és különleges alkalmakra egy párnás, mellemelő fazon. Ebben az esetben a félkosaras melltartó emeli ki igazán szépen a mellformát.

* Közepes méretű keblek: bármilyen típus jó lehet, ami felveszi a mell formáját.

* Nagyméretű keblek: merevítős modellre van szükség, ami stabilan tart, és fontos, hogy széles pántja és hátrésze is legyen.

* Egyenlőtlen méretű keblek: a fentiek figyelembe vétele mellett ezt a melltartó szivacsbetétjével és a pánt beállításával korrigálhatjuk.

* Megereszkedett mellek: olyan melltartóra van szükség, amely merev szövetével megemeli a mell alatti részt, a merevítővel és az erőteljes pántokkal pedig garantálja a biztos tartást.

* Elkülönülő keblek: az ideális melltartó középen megerősítve összefogja a melleket, és az oldalán egy T alakú varrás még jobban stabilizálja.

A mellizmokról is ejtsünk szót!
A nagy mellizom az első bordákat fedi, és a szegycsonttól egészen a mell oldaláig terjed. Itt egy ín képződik belőle, amely a felkarcsont felső részét a váll felső részével köti össze. A kis mellizom közelíti, illetve forgatja a kart a test felé. Ha nem tartjuk kordában ezeket az izmokat sportolás és megfelelő melltartó segítségével, idő előtt megereszkednek a mellek.

Ne várd meg ezt! Ügyelj te is a helyes melltartó viselésére, és iktass be olyan testgyakorlatokat, amelyek még jobban segítenek a helyes tartás kialakításában!